２４時間風呂（全自動循環風呂）「入浴くん24H」
いつでも好きなときに入れる快適お風呂。この幸せをあなたに。

　HOME　>　もっと詳しく知りたい方へ　>　効果的な入浴方法

コンテンツ

▼お風呂を快適にしたい

●もっと詳しく知りたい方へ

２４時間風呂
「入浴くん24H」

もっと詳しく知りたい方へ

効果的な入浴方法

●全身浴

　肩までゆったりお湯につかる日本人には馴染みの入浴方法です。浮力作用があり全身の筋肉が緩められます。全身の疲れや緊張に効果的です。全身が暖まり血行が良くなるためエステ効果も期待できます。

●半身浴

　お風呂用のイスなどを利用し、みぞおちから下の部分をつけて最低２０分入浴します。心臓に負担をかけずに体を温め、のぼせもなくゆったりと入浴できるため、高いリラックス効果が望めます。代謝を高めるので、冷え性や低血圧の方にも効果的です。

●高温浴

　４３℃以上のお湯に約３分間反復入浴する方法で、交感神経の緊張を促し、身心を目覚めさせ、血行を促進させるため、朝におすすめの入浴方法です。

●微温浴

　３７～３８℃のお湯に長時間入浴する方法で、副交感神経を刺激し、眠気を誘います。リラックス効果が大きいため主に就寝前の入浴方法です。